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Corsi

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Un'azione interna per comprendere i mondi interiori

Corso triennale di meditazione

La meditazione è sia una tecnica di allenamento mentale sia un’azione interna per comprendere i mondi interiori e coltivare i processi stessi del pensiero.

E’ essenziale diventare padroni dello spazio interiore, per creare solo ciò che si ritiene giusto e costruttivo.

Il corso si propone di compiere un viaggio alla conquista del proprio “centro di gravità permanente” così come diceva il grande Franco Battiato.

Sarà un lavoro di osservazione, di conoscenza delle emozioni e dei sentimenti e soprattutto delle infinite possibilità della mente, al fine di contattare il potenziale creativo nascosto in ognuno di noi e di intraprendere un percorso di conoscenza di sé che gradualmente porterà alla consapevolezza ed espressione delle qualità personali.

La meditazione può essere praticata da coloro i quali hanno a cuore il miglioramento di se stessi e che, attraverso azioni di servizio, intendono partecipare al rinnovamento della Cultura su fondamenti etici.

PROGRAMMA DEL CORSO

1° Anno

2° Anno

3° Anno

Che cos'è la meditazione

Processo della meditazione

Preparazione e tecnica di disidentificazione

Concentrazione

Meditazione riflessiva

Meditazione ricettiva

Significato e funzione della Preghiera

Tecnica della visualizzazione e dell’immaginazione

Volontà

Invocazione ed evocazione

Irradiazione

Manifestazione ed espressione

Funzioni creative della meditazione

Cos’è il “Nuovo”

Equilibramento e sintesi degli opposti

Sviluppo della mente

Realizzazione del Sé

Modalità positiva e dinamismo

Scoperta della volontà nella meditazione

Estroversione

Precauzioni nella meditazione

Gioia e dolore

Contemplazione e irradiazione

Unificazione, sintesi, universalità

Tecniche di riconoscimento della Realtà

Come riconoscere ed affrontare gli annebbiamenti

Tecniche di disidentificazione e delle giuste proporzioni

Coltivazione degli opposti, tecnica dell’agire “come se”

Desensibilizzazione e trasmutazione

Tecniche della presenza, della luce e dell’indifferenza

Annebbiamenti di superiorità e asserzione

Annebbiamenti negativi

Annebbiamenti connessi all’attività e alla sensibilità

Annebbiamenti connessi alla mente

Annebbiamenti connessi ai rapporti

Annebbiamenti connessi alla forma e annebbiamenti dell’organizzazione

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